高齢者の声帯萎縮(声枯れや掠れ)用ボイトレプログラム
「声が出にくい…」それは喉の筋肉の「衰え」が原因かもしれません。 年齢のせいだとあきらめる前に、 解剖学に基づいたボイストレーニングでハリのある「若々しい声」を作っていきましょう。
――もう一度「自分の声」を取り戻しませんか？
こんなお悩みを抱えていませんか？
- 最近声がかすれて（嗄声）しまい、聞き返されることが増えた
- 喋るのが億劫になり、人との会話が減ってしまった
- 長く喋ると喉が疲れ、ひっかかる感じがする
- 自分の声が「老けた」と感じ自信が持てない
- 医師から「声帯が痩せている」と言われた
喉の声帯の筋肉が痩せて萎縮してくると、2枚の声帯が合わせられなくなり声が掠れたり声量が減ってきます。また、喉の筋肉（声帯）が痩せてしまうと、単に声がかすれるだけでなく、私たちの体力や健康にも悪い影響を及ぼすことがあります。
当スタジオでは声帯の機能を最大限に引き出し、声帯の閉鎖を再び正しく構築するためのボイストレーニングや改善アドバイスを行います。
なぜ、年齢とともに声が変わるのか
声帯は筋肉でできています。足腰の筋肉と同じように、喉の筋肉（声帯内筋など）も年齢とともに少しずつ痩せて（萎縮）、筋力が低下していきます。
声がかすれる原因は、声帯が薄くなり、ぴったりと閉じなくなること。 吐いた息が音にならず、隙間から漏れてしまうため、声が小さく、かすれてしまいます。
「声のアンチエイジング」は可能です。 当スタジオでは国家資格を持つ講師が、喉の筋肉の状態を正しく分析。無理のないペースで痩せてしまった声帯に「ハリ」を取り戻すための専用トレーニングを指導します。
IPC VOICE STUDIO が選ばれる3つの理由
声帯萎縮のボイトレ数が多い
スタジオ代表のAKIRAはボイストレーナーでありながら医療従事者でもあるため、高齢による声帯萎縮の方を多くサポートしてきました。スタジオではどのようなトレーニングがより有効か、何に気を付ければよいかのノウハウが蓄積されています。
解剖学に基づいたエビデンス重視のトレーニング
感覚的な指導ではなく、喉の筋肉を細かくコントロールする論理的なメソッドを確立。声帯に無理な負担をかけないトレーニング）など、医学的知見に基づいた方法で行います。
「話し声」から「歌唱」まで一貫したサポート
まずは「楽に喋れること」を目標とし、状態が安定してきたら「以前のように歌うこと」を目指します。日常のQOL（生活の質）向上を第一に考えます。
当スタジオでは声帯をどのように動かすか丁寧に説明しながらレッスンを行います。
受講された方が実感しているボイトレの「うれしい変化」
「もう一度、カラオケに行けそうです」（70代・女性）
以前は一曲歌うだけで喉が枯れていましたが、今はハリのある声で歌えるようになりました。
「人と話すのが楽しくなりました」（60代・男性）
声が通るようになり孫との会話がスムーズに。聞き返されるストレスがなくなったのが一番の喜びです。
「電話での応対に自信がつきました」（80代・男性）
カスカスだった声に芯が戻り、ハッキリと要件を伝えられるようになりました。
声はあなたという人間を映し出す「鏡」です
歌が上手くなりたい人はもちろん、「ただ普通に喋りたい」という願いも私たちにとっては大切な目標です。筋肉は何歳からでも、正しい方法で刺激を与えれば必ず応えてくれます。
以前のような、あるいはそれ以上に魅力的な「あなたの声」を見つけていきませんか？ スタッフ一同、あなたの声の再出発を応援します。
代表講師紹介
◎IPC VOICE STUDIO 代表
◎VoiceerF Method Trainer Asocciation 主宰
◎柔道整復師（国家資格：免許証第77562号）
◎日本ボイスアドバイザー協会会員 上席ボイスアドバイザー
◎日本音声言語医学会会員
ボイトレブログ ～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～
プロフィール
絶対音感を持ち、10代の頃よりプロシンガー、ピアニストとして活動。数々のミュージシャンのサポートも務める。自身のスタジオで20年以上ボイストレーナーを務める他、ワークショップや出張レッスンは名古屋、大阪、広島、福岡、秋田と全国で活動している。
現在までにメジャーアーティスト、ミュージカル俳優、オペラ歌手、声優、アナウンサー、ラジオＤＪ、ボイストレーナーなどを含む、数千人を超える受講者にボイストレーニングの指導をしている。
「のどの筋肉を意識的にコントロール出来るようにする」という感覚的な従来のボイストレーニングとは一線を画した新メソッド『VoiceerF Method』を確立した。
メソッドのクオリティの高さは全国の音大教授やボイストレーナーなど多くの専門家、並びに耳鼻咽喉科の専門医などから高い信頼を受けている。
解剖生理学や病理学も知見があり声帯結節、声帯溝症などの音声障害後や声帯手術後のリハビリ、トレーニングも得意とする。
現在までに多数の書籍を出版し、Amazonランキング総合1位を獲得したり全ての書籍が増刷するなど好評を得ている。
体験レッスンのご案内
声の確認やカウンセリングも兼ねたボイトレの体験レッスンをご用意しています。対面は中野坂上・高円寺・三ノ輪で、オンラインは全国や海外どこからでも受けられます。丁寧にボイストレーニング指導をいたしますので気になる方はお気軽にお申し込みください。
AKIRAレッスン料金(マンツーマンコース・オンラインコース)
入会後は月額6,000円のお手頃なプランから、目的に合わせたコースを自由にお選びいただけます。
| 30分コース | 月1回/6,000円 月2回/12,000円 月3回/17,000円 月4回/22,000円 |
| 60分コース （通常コース） | 月1回/12,000円 月2回/22,000円 月3回/32,000円 月4回/42,000円 |
| 90分コース | 月1回/17,000円 月2回/32,000円 月3回/46,000円 月4回/60,000円 |
よくあるご質問（FAQ）
まずはあなたの声をどうよく出来るかを知りましょう。
「声は、心と体を繋ぐもの」です。 声が出にくくなると人との繋がりが薄れ、生活の張り合いも失われがちです。
年齢を重ねることは素晴らしいこと。だからこそ声もまた、その年齢にふさわしい豊かでハリのあるものであってほしいと思います。 医学的知見に基づいたアプローチで、あなたがもう一度「自分の声」を愛し、いきいきと生活できるようサポートします。 まずは体験レッスンであなたの声の「可能性」を確認しましょう。
他のお悩みや、別の症状については【声のお悩み解決特設ページ】をご覧ください
