保育士の声枯れ・喉の痛み改善ボイトレ|IPC VOICE STUDIO

保育士のボイトレカウンセリング

「夕方になると声がカスカスになる」「毎日喉が痛くて、仕事がつらい…」 子供たちと全力で向き合う保育士さんの声帯は、常に過酷な環境に置かれています。

気合やのど飴だけでは、声の限界は超えられません。 声帯の仕組みを知り尽くしたプロのボイストレーナーが「大きな声を出しても喉が痛くならない」一生モノの発声法作りをサポートします。

こんな「声の悩み」を抱えていませんか?

  • 夕方のお迎えの時間には、声が掠れて出にくくなっている
  • 外遊びや運動会で大きな声を出すとすぐに喉が痛くなる
  • 休日は一言も喋らずに喉を休めているのに、月曜にはまた痛む
  • 耳鼻科で「声帯結節」や「ポリープ」の初期段階と言われた
  • 「声が出なくなったら仕事を続けられないかも…」と不安に思っている

もし一つでも当てはまるなら、あなたの発声習慣は「危険信号」を出しています。

なぜ保育士は「声帯結節」になりやすいのか?

保育現場は、子供たちの元気な声で溢れています。その中で自分の声を届けるため、無意識のうちに「喉の筋肉をギュッと固めて無理やり息を押し出す」という負担の大きい発声をしてしまいがちです。

この「非効率な発声」を毎日何時間も続けることで、左右の声帯が激しくぶつかり合い強い摩擦を起こします。これが慢性的な声枯れや「声帯結節(せいたいけっせつ)」というペンだこのようなものを声帯表面に作ってしまう最大の原因です。

一度結節ができてしまうと、治すためには長期の休職や手術が必要になることもあります。だからこそ結節は一生作らなくていいような予防と発声改善が必須なのです。

保育士が子供に絵本を読み聞かせている様子

IPC VOICE STUDIOが保育現場の「声」を救う3つの理由

喉の負担を劇的に減らすオリジナルメソッド

長年の癖で「力を入れないと大きな声が出ない」と勘違いしている脳と筋肉に、「脱力して響かせる」新しい感覚を覚え込ませます。声帯同士を強くぶつけずに声を遠くまで飛ばす技術を身につけます。

医療従事者でありボイストレーナーによる専門的な分析

代表のAKIRAは柔道整復師の国家資格を持ち、解剖生理学を熟知しています。声帯の構造から筋肉の緊張状態までを医学的な視点で分析。一人ひとりの身体に合った無理のない発声へと導きます。

現場ですぐに使える「実践的」な声の出し方

歌を歌うためだけのレッスンではありません。「絵本の読み聞かせの時の声」「遠くの園児を呼ぶ時の声」など、実際の保育現場を想定した発声のコントロール方法を具体的にお伝えします。

保育士ボイトレ用喉頭模型

当スタジオでは声帯をどのように動かすか丁寧に説明しながらレッスンを行います。

驚きの変化!レッスン受講生の声

「毎日飲んでいたのど飴が必要なくなりました!」(20代・保育士)

働き始めて2年目で、毎日夕方には声が出なくなり耳鼻科で「このままでは結節になる」と警告されました。少しでも状況が良くなればと思いIPC VOICE STUDIOへ。
レッスンでは「なぜ喉が痛くなるのか」を論理的に説明していただき、目から鱗でした。喉のケアの仕方なども教えて頂き、数ヶ月通ううちに大きな声を出しても喉が締まる感覚がなくなりました。今では子供たちに大声で話していても声が枯れません。本当に仕事が楽になりました!

代表講師紹介

保育士ボイトレリハビリ 講師AKIRA


◎IPC VOICE STUDIO 代表
◎VoiceerF Method Trainer Asocciation 主宰
◎柔道整復師(国家資格:免許証第77562号)
◎日本ボイスアドバイザー協会会員 上席ボイスアドバイザー
◎日本音声言語医学会会員
ボイトレブログ ~ボイストレーナーAKIRA公式Blog~

プロフィール

絶対音感を持ち、10代の頃よりプロシンガー、ピアニストとして活動。数々のミュージシャンのサポートも務める。自身のスタジオで20年以上ボイストレーナーを務める他、ワークショップや出張レッスンは名古屋、大阪、広島、福岡、秋田と全国で活動している。

現在までにメジャーアーティスト、ミュージカル俳優、オペラ歌手、声優、アナウンサー、ラジオDJ、ボイストレーナーなどを含む、数千人を超える受講者にボイストレーニングの指導をしている。

「のどの筋肉を意識的にコントロール出来るようにする」という感覚的な従来のボイストレーニングとは一線を画した新メソッド『VoiceerF Method』を確立した。

メソッドのクオリティの高さは全国の音大教授やボイストレーナーなど多くの専門家、並びに耳鼻咽喉科の専門医などから高い信頼を受けている。

解剖生理学や病理学も知見があり声帯結節、声帯溝症などの音声障害後や声帯手術後のリハビリ、トレーニングも得意とする。

現在までに多数の書籍を出版し、Amazonランキング総合1位を獲得したり全ての書籍が増刷するなど好評を得ている。

体験レッスンのご案内

声の確認やカウンセリングも兼ねたボイトレの体験レッスンをご用意しています。対面は中野坂上・高円寺・三ノ輪で、オンラインは全国や海外どこからでも受けられます。丁寧にボイストレーニング指導をいたしますので気になる方はお気軽にお申し込みください。

体験レッスン料金 60分 3,000円

AKIRAレッスン料金(マンツーマンコース・オンラインコース)

入会後はご予算や目的に合わせ、月6,000円~の幅広いラインナップから選択可能です。

30分コース月1回/6,000円
月2回/12,000円
月3回/17,000円
月4回/22,000円
60分コース
(通常コース)
月1回/12,000円
月2回/22,000円
月3回/32,000円
月4回/42,000円
90分コース月1回/17,000円
月2回/32,000円
月3回/46,000円
月4回/60,000円

よくあるご質問(FAQ)

歌は苦手ですが、話し声の改善だけでも通えますか?

もちろんです。当スタジオには声を使うお仕事をされている方(保育士、教師、インストラクターなど)が「喉のケア」と「話し声の改善」を目的に多数通われています。

すでに耳鼻科で「声帯結節」と診断されていますが、レッスンは可能ですか?

可能です。ただしまずは医師の治療方針を優先してください。医師からの許可が出た段階で、結節を悪化・再発させないための「負担の少ない発声リハビリ」を行っていきます。

忙しくて定期的に通えるか不安です…

当スタジオはオンラインレッスンにも対応しています。ご自宅からでも質の高いレッスンが受けられますので、お仕事終わりや休日などご都合に合わせて無理なく続けられます。

「声」は、あなたの一生を支える大切な道具です

「声が枯れるのは保育士ならしょうがない…」と諦めないでください。 正しい発声法を学べばあなたの声はもっと自由に、もっと楽に出せるようになります。

子供たちにいつでも明るく元気な声を届けるために。 そして何よりあなた自身が長く安心して働き続けるために。

まずは一度あなたの声の現状を確認させてください。

他のお悩みや、別の症状については【声のお悩み解決特設ページ】をご覧ください

レッスンのお問い合わせはこちら
レッスンのお問い合わせはこちら